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Libérate de lo que «deberías» estar haciendo

Muchas personas dudan en salir de sus roles y rutinas habituales. La idea de ponerte en una posición de fracasar potencialmente puede ser aterradora o estresante. Pero a veces lo que te mantiene en un solo lugar puede no ser tu propio interés. De hecho, los deseos de otras personas y la sensación de que «debe» permanecer en su lugar pueden estar apisonando sus propias preferencias. Lo que te está frenando puede ser cumplimiento, no comodidad.

He visto esto muchas veces en mi investigación. La gente ha seguido un camino en la vida, influenciado por su cultura, sus padres o el sentido de lo que «deberían» perseguir— que los lleva a invertir tiempo, dinero y desarrollo de habilidades en un camino que es muy difícil de escapar.

Por ejemplo, considere el caso de alguien que entrevisté — la llamaremos Carla. Desde muy joven Carla tenía un interés en las artes. Cuando era niña, le encantaba leer y escribir, y como adulta era una lectora voraz y amaba el arte contemporáneo, el teatro y la danza. Sin embargo, sus padres le dijeron que debería estar tomando un trabajo más convencional, así que consideraba estos intereses meramente un pasatiempo, algo a lo que llegaría si tuviera tiempo. Mientras tanto, siguió una carrera en derecho.

No odiaba la ley, pero su corazón y alma no estaban completamente en ella. En algún momento, a pesar de sus muchos años de escolarización y ejercicio de derecho, decidió dar el salto y probar otra cosa: convertirse en una empresaria de artes clandestinas.

Su transformación no ocurrió de la noche a la mañana, y fue acompañada de un cóctel de emoción. Sentía alivio, pero también miedo, miedo y un poco de culpa. Conocía la ley — era cómoda, predecible y, francamente, era buena en ello. Pero las artes eran su pasión, y con el tiempo, al transitar, tentativamente al principio y luego de cara a la escena de las artes subterráneas, su pasión despegó. Hoy está feliz, satisfecha, profundamente creativa, y vive la vida que siente que debía llevar. Ese sentimiento de liberación y auto-realización sólo ha crecido, seis años después, a medida que continúa catalizando la escena de las artes clandestinas.

Este sentido de libertad no se limita a los movimientos de carrera: he encontrado un fenómeno similar con las personas que he ayudado a adaptarse a comportamientos a través de culturas, especialmente aquellos que sentían que en su cultura nativa tenían que sofocar su personalidad y comportamiento para ajustarse a las normas culturales locales. Cuando estaban libres de estas normas y en una cultura diferente, finalmente podían ser ellos mismos. Veo esto con algunos estudiantes de MBA a los que no se les permitió hablar en clase en sus países de origen porque nadie quiere contradecir al profesor, y es simplemente no es parte de la cultura. Pero en las aulas de Estados Unidos pueden desatar ese lado de sí mismos. Pueden levantar la mano, hablar sus mentes, cuestionar la autoridad y, sobre todo, ser ellos mismos.

Cada caso de salir de tu zona de confort no conducirá a una increíble sensación de descubrimiento y liberación. Pero puede suceder cuando te das cuenta de que lo que pensabas que era tu zona de confort es, en realidad, tu zona conforme — donde has aprendido a comportarse de manera que se esperaba que te comportaras, tal vez por tus padres, o tu familia extendida, o tu cultura. Con el tiempo, a través de la repetición, y cumpliendo debidamente las expectativas de los demás, ustedes interiorizan estos comportamientos como propios, incluso si en realidad no reflejan quién eres.

¿Cómo puede saber cuándo su zona de confort puede ser realmente su zona conforme?

  • Señale su área de enfoque. Identifique una cosa específica que cuestionar, si es algo con lo que no estás contento o algo con lo que quieres crecer o desarrollar.
  • Haga un inventario rápido de sus valores y pasiones personales.¿Qué es lo que te apasiona? ¿Qué te impulsa? ¿Qué te encantaría hacer, y qué te importa hacer si no hay nada que se interpone en tu camino?
  • Compare sus pasiones con la actividad que está examinando. ¿Puedes ver tus propios valores y pasiones impulsadas en esta actividad en alguna parte? Si puede, probablemente no sea cumplimiento, o al menos no totalmente. Pero si tiene dificultades para encontrarse en cualquier lugar, puede que se encuentre en la zona conforme, y podría ser el momento de reevaluar y considerar si un cambio está en orden.

Por supuesto, hay ciertas tareas que simplemente tenemos que hacer en nuestro trabajo y en nuestra vida para cumplir con nuestras funciones y responsabilidades habituales. Es posible que no queramos establecer redes o hacer presentaciones en toda la empresa, pero sabemos que tenemos que hacerlo. Puede que no queramos trabajar todo el fin de semana, pero estamos obligados por las órdenes del jefe. A nivel granular, el cumplimiento es un elemento fundamental del mundo laboral. Pero cuando el cumplimiento anula sistemáticamente tu pasión personal, es cuando es fundamental examinar a un nivel más amplio si estás viviendo la vida que quieres llevar.

Nuestros hábitos y rutinas son difíciles de romper por una razón: nos fundamentan y aportan previsibilidad a nuestras vidas. Pero evitar nuevas situaciones puede detenerte. Sal fuera de su zona de confort puede ayudarle a desarrollar nuevas habilidades y ganar confianza. Y al identificar y escapar de tu zona conforme, puedes descubrir tu «verdadero» yo, la parte de ti que refleja tus auténticas pasiones e intereses y conduce a una vida más plena.


Escrito por
Andy Molinsky




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