Investigación: ¿Vacaciones? ¿Qué vacaciones?

En un estudio de 96 trabajadores holandeses, Jessica de Bloom, de la Universidad de Radboud Nijmegen de los Países Bajos, y cinco colegas examinó los niveles de salud, estado de ánimo, tensión, energía, satisfacción y otros indicadores de bienestar durante varios períodos de tiempo durante varios períodos de tiempo. : dos semanas antes de unas vacaciones deportivas de invierno; durante el tiempo libre; y una semana, dos semanas, y cuatro […]
Investigación: ¿Vacaciones? ¿Qué vacaciones?

En un estudio de 96 trabajadores holandeses, Jessica de Bloom, de la Universidad Radboud Nijmegen de los Países Bajos, y cinco colegas examinaron los niveles de salud, estado de ánimo, tensión, energía, satisfacción y otros indicadores de bienestar durante varios períodos de tiempo: dos semanas antes de unas vacaciones deportivas de invierno; durante el tiempo libre; y una semana, dos semanas y cuatro semanas Después. Descubrieron que, aunque los trabajadores generalmente se sintieron mejor mientras estaban fuera, los efectos restauradores se desvanecieron dentro de una semana después de su regreso a la oficina. El grupo ha propuesto una investigación para investigar qué tipo y la duración de las vacaciones produce los beneficios más duraderos e identificar estrategias para prolongar el alivio posterior a la huida.


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