Desarrollo de líderes conscientes para el C-Suite

El uso de la meditación, la introspección y el diario se están agotando en las empresas exitosas.
Desarrollo de líderes conscientes para el C-Suite

Revista Time recientemente puso «The Mindfulness Revolution» en su portada, que podría verse como una publicidad de la última moda empresarial o como una señal de un cambio importante en el pensamiento de los líderes ejecutivos. Creo que es lo último.

El uso de prácticas conscientes como la meditación, la introspección y el diario se está afianzando en empresas tan exitosas como Google, General Mills, Goldman Sachs, Apple, Medtronic y Aetna, y contribuyen al éxito de estas notables organizaciones. Veamos algunos ejemplos:

  • Con el apoyo del CEO Larry Page, Chade-Meng Tan de Google, conocido como Jolly Good Fellow Fellow de Google, imparte cientos de clases sobre meditación y ha escrito un libro superventas, Busca dentro de ti mismo.
  • General Mills, bajo la dirección del CEO Ken Powell, ha hecho de la meditación una práctica habitual. La ex ejecutiva Janice Marturano, que dirigió las clases internas de la compañía, ha dejado la compañía para lanzar el Instituto de Liderazgo Consciente, que imparte cursos ejecutivos de meditación mindfulness.
  • Goldman Sachs, que subió 48 lugares en Revista Fortune Los mejores lugares para trabajar lista, apareció recientemente en Fortuna por sus clases y prácticas de mindfulness.
  • En Apple, el fundador Steve Jobs, que era un meditador habitual, utilizó la atención plena para calmar sus energías negativas, centrarse en crear productos únicos y desafiar a sus equipos a alcanzar la excelencia.
  • Gracias a la visión del fundador Earl Bakken, Medtronic tiene una sala de meditación que data de 1974 y que se convirtió en un símbolo del compromiso de la empresa con la creatividad.
  • Bajo el liderazgo del CEO Mark Bertolini, Aetna ha hecho rigurosos estudios tanto de la meditación como del yoga y su impacto positivo en los costes sanitarios de los empleados.

Estas empresas competitivas comprenden la enorme presión a la que se enfrentan sus empleados, desde sus altos ejecutivos hacia abajo. Reconocen la necesidad de dedicar más tiempo a reflexionar sobre lo que es más importante a fin de crear formas de superar desafíos difíciles. Todos necesitamos encontrar formas de resolver innumerables demandas y distracciones, pero es especialmente importante que los líderes con grandes responsabilidades ganen centrar y claridad en la toma de sus decisiones más importantes, creatividad en la transformación de sus empresas, compasión para sus clientes y empleados, y el coraje para seguir su propio camino.

Enfoque, claridad, creatividad, compasión y coraje. Estas son las cualidades de los líderes conscientes con los que he trabajado, enseñado, guiado y entrevistado. También son las cualidades que dan a los mejores líderes de la actualidad la resiliencia para hacer frente a los numerosos desafíos que se les presentan y la determinación de mantener el éxito a largo plazo. El verdadero punto de apalancamiento, que aunque parezca sencillo, muchos ejecutivos nunca descubren, es la capacidad de pensar con claridad y centrarse en las oportunidades más importantes.

En su nuevo libro Centrar, el psicólogo Dr. Daniel Goleman, padre de la inteligencia emocional (o EQ), proporciona datos que apoyan la importancia de la atención plena para enfocar las capacidades cognitivas de la mente, vinculándolas a cualidades del corazón como la compasión y el coraje. El Dr. Goleman prescribe un marco para el éxito que permite a los líderes generar claridad sobre dónde dirigir su atención y la de sus organizaciones centrándose en sí mismos, en los demás y en el mundo externo, en ese orden. Cultivar este tipo de enfoque requiere establecer prácticas regulares que permitan que el cerebro se relaje por completo y deje ir la ansiedad, la confusión y las presiones que pueden llenar el día. (Nota del editor: aquí está el artículo relacionado de Daniel Goleman sobre HBR, El líder enfocado.)

Comencé a meditar en 1975 después de asistir a un taller de Meditación Trascendental con mi esposa Penny, y he continuado la práctica durante los últimos 38 años. (A pesar de esto, sigo haciendo cosas sin sentido, como dejar mi portátil en un avión, pero sigo trabajando para quedarme en el momento presente). Todos los miembros de nuestra familia meditan regularmente. Nuestro hijo Jeff, un ejecutivo exitoso por derecho propio, cree que no tendría éxito en su trabajo de alto estrés si no fuera por la meditación diaria y el footing.

La meditación no es la única forma de ser un líder consciente. En las clases que imparto en Harvard Business School, los ejecutivos participantes comparten una amplia gama de prácticas que utilizan para calmar sus mentes y obtener claridad en su forma de pensar. Informan que el mayor descarrilamiento de su liderazgo no es la falta de IQ o intensidad, sino los desafíos que enfrentan para mantenerse concentrados y saludables. Para estar preparados para la rápida intensidad de la vida ejecutiva, cultivan prácticas diarias que les permiten renovar regularmente sus mentes, cuerpos y espíritus. Entre ellos se encuentran la oración, el diario, el trote y/o los entrenamientos físicos, las largas caminatas y las discusiones profundas con sus cónyuges y mentores.

Lo importante es tener una práctica introspectiva regular que te aleje de tus rutinas diarias y te permita reflexionar sobre tu trabajo y tu vida, para centrarte realmente en lo que realmente es importante para ti. Al hacerlo, no solo tendrás más éxito, sino que estarás más feliz y más satisfecho a largo plazo.


Escrito por
Bill George



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