En la universidad, odiaba dar presentaciones. Sería el primero de un grupo en levantar la mano a la hora de hacer la baraja, pero luego pretendía coger algo del suelo cuando el equipo decidía quién presentaría. Mis sentimientos sobre las presentaciones no han cambiado mucho desde entonces, pero he mejorado mucho en darlas.
I todavía Me pongo muy nervioso antes de grandes presentaciones, aunque tengo que darlas a menudo para mi trabajo. Afortunadamente, se me ocurrio algunas estrategias para ayudarme a salir adelante.
Practico mi discurso en voz alta en el espejo de antemano. (Lo sé, este consejo es un clásico.)
Durante la presentación, guardo un puñado de sujetapapeles en el bolsillo. De esa manera puedo apisonarlos si necesito apisonar mi energía nerviosa.
He creado algunos trucos útiles cuando se trata de presentar virtualmente. Mantengo un documento con notas fuera de la pantalla donde nadie puede verlas. También desactivé la «vista propia» en Zoom. De esa manera, no reviso constantemente cómo me veo, y me siento menos distraído y con más confianza.
No importa cuán entretenido mis diapositivas son, he aprendido que ninguna animación o efecto especial atraerá a la audiencia como contar una gran historia. Cuando no he hecho una buena presentación en el pasado, por lo general no se debe a qué Estaba presentando, pero cómo Lo estaba presentando (también conocido como no pude incluir una narrativa persuasiva sobre por qué mi idea era genial).
Recuerdo que soy humano y está bien cometer errores. Si tropiezo o tartamudeo, me disculpo, me río de mí mismo y sigo adelante.
Estas son cosas que he aprendido durante muchas pruebas y errores. Pero puedo decirte por experiencia que cuantas más presentaciones hagas, mejor las obtendrás. Y no te preocupes, tus nervios son algo bueno. ¡Solo quieren decir que te importa!
Lecturas recomendadas
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