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Toma de decisiones

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Cómo tomar mejores decisiones sobre su carrera

Tomar decisiones es difícil, especialmente cuando intentas tomar grandes decisiones profesionales. Este marco de cinco pasos puede ayudarle a centrarse en lo que es importante.

  1. ¿Qué te dicen tus sentimientos? Piensa en el tipo de trabajo que estás haciendo ahora, o en el tipo de trabajo que planeas hacer. Llupa de ideas y anote ideas de diferentes carreras que estás considerando. ¿Qué sentimientos surguen?
  2. ¿Qué te importa? Tome una evaluación psicológica o complete un ejercicio que le ayudará a identificar sus valores. Comprender sus valores le permitirá tomar decisiones que se alineen directamente con las cosas que le importan.
  3. ¿Qué le importa a otras personas? Del mismo modo que es importante tener claro lo que le importa, también es importante considerar cómo su decisión afectará a sus seres queridos. Pídeles sus propios pensamientos, aportaciones y sentimientos.
  4. ¿Cuál es la realidad de la situación? Sea objetivo y considere las realidades que rodean sus opciones, no sus suposiciones. De lo contrario, podría terminar teniendo falsas expectativas o sentirse decepcionado por sus elecciones.
  5. ¿Cómo pongo las piezas juntas? Una vez que hayas respondido a estas cuatro preguntas, revisa toda la información que acabas de descubrir. Deberías llegar a tu decisión final. Si no vuelves a visitar los pasos anteriores.
Cómo encontrar y practicar coraje

Cómo encontrar y practicar coraje

El experto en liderazgo, entrenador y psicólogo Manfred Kets de Vries explica que lo que hace valiente a una persona es una combinación de predisposición genética, características psicológicas adquiridas, normas sociales y el contexto de la decisión que requiere coraje. Argumenta que el comportamiento valiente, en el que la persona elige un curso de acción que implica aceptar riesgos para proteger o beneficiar a los demás, es aprendible y ofrece una serie de técnicas que ha encontrado eficaces para ayudar a las personas a encontrar su valor.