Liberarse de una cultura de «9 a 5»

Siete estrategias para facilitar la transición al trabajo asíncrono.
Libertar-se de uma cultura “9 a 5”

Cómo construir una memoria más fuerte

Una buena memoria es esencial para construir las bases de cualquier negocio exitoso: relaciones con miembros del equipo, clientes y clientes. Aquí hay algunas prácticas que puede usar para ayudar a construir su músculo de la memoria. Primero, averigüe su estilo de aprendizaje. Las investigaciones muestran que la forma en que las personas absorben mejor la información varía dependiendo de cómo estén conectadas. Segundo, sé selectivo sobre lo que delegas. Tareas tediosas como introducir información de contacto en su libreta de direcciones pueden ayudarle a recordar los nombres y detalles de las personas. Por último, priorice la información por novedad, no por importancia. Los estudios indican que el compromiso de algo a la memoria tan pronto como aprende que la información podría ser más beneficiosa que intentar agregarla a su banco de memoria más adelante.

Cómo construir una memoria más fuerte

¿Quieres ser más productivo? Intenta hacer menos.

Si queremos aumentar nuestra productividad y felicidad en casa y en el trabajo, deberíamos estar haciendo menos. Pero eso es increíblemente difícil ya que equilibras el trabajo, la crianza de los hijos, las amistades y mucho más. Cuando dejas de hacer las cosas que te hacen sentir ocupado pero no te dan resultados, entonces terminas con más que suficiente tiempo para lo que importa.

Puede seguir un ejercicio sencillo para ayudar a decidir qué actividades de su lista de tareas le aportan más valor y qué puede dejar de hacer. Decida sobre un área de su vida donde le gustaría tener mejores resultados y menos estrés. Anote las tareas que realiza en esa área en un lado de un trozo de papel y, en el otro, enumere los éxitos que ha tenido en esa área. A continuación, identifique qué tareas contribuyeron directamente a esos éxitos. Cualquier cosa que no haya contribuido directamente puede ser eliminada, reducida en gran medida o delegada a otra persona.

¿Quieres ser más productivo? Intenta hacer menos.

Deja de sentirte culpable por tu lista de tareas pendientes

¿A menudo te sientes culpable o frustrado al final de tu jornada laboral por no hacer tanto como esperabas? Estas emociones no son útiles, ni saludables. ¿Qué puedes hacer con ellos? Practica la autocompasión. Reconocer las rumiaciones negativas por lo que son: una historia que te estás contando a ti mismo. Aproveche la oportunidad para reformular y reevaluar la situación. Tal vez se den cuenta de que: «Hoy hice lo mejor que pude y espero hacer más mañana; mis colegas probablemente lo entiendan porque también están ocupados». También es importante ser pragmático acerca de su lista de tareas pendientes. Sea realista sobre lo que se puede lograr razonablemente a lo largo de su día. Intenta hacer las paces con la idea de que nunca te atraparán, y siempre tendrás cosas que realmente deseaste haber conseguido. Si puede aceptar la estado constante de no finalización, la culpa eventualmente se desvanecerá.

No te agaches con demasiados goles

En el mundo corporativo, y en nuestra cultura de manera más amplia, siempre hay un impulso para hacer más y hacerlo rápidamente. El autor recomienda dar un paso atrás, ralentizar y elegir un objetivo en el que centrarse. Ella ofrece cuatro pasos para elegir el correcto: 1) Asegúrese de que su objetivo esté alineado con la visión estratégica de su empresa. 2) Cree una «línea de tiempo de meta». 3) Identifique un «objetivo clave». 4) Force a trabajar hacia el objetivo durante un período de tiempo predeterminado.

No te agaches con demasiados goles

Cree un flujo de trabajo de productividad que funcione para usted

Incluso con tantas herramientas de productividad y aplicaciones disponibles fuera de la plataforma, muchas personas no están contentos con lo que está disponible. Una nueva generación de plataformas como Coda, Notion y Airtable permiten a los usuarios que no son programadores crear sus propias aplicaciones o paneles. Al comenzar de forma pequeña, centrarse en los problemas precisos que quieren resolver y crear integraciones con otros programas que utilizan, cualquiera puede crear una aplicación de productividad que se adapte a sus necesidades.

Cree un flujo de trabajo de productividad que funcione para usted

En un mundo distraído, la soledad es una ventaja competitiva

Sin duda, la tecnología ha dado comienzo al progreso de innumerables maneras. Pero esta misma fuerza también ha llevado a entornos de trabajo que inundan a las personas con un flujo implacable de correos electrónicos, reuniones y distracciones. Un volumen significativo de investigación ha esbozado el problema con este ataque de información: los estudios muestran que cuando estamos constantemente distraídos, el rendimiento disminuye. Tener la disciplina para apartarse del ruido del mundo es esencial. Para mantenerse enfocado en el trabajo, incorpore períodos de soledad en su horario, como lo haría para una reunión o una cita. Utilice parte de ese tiempo para reflexionar sobre sus prioridades principales. No llene su agenda con tantos compromisos que priorice constantemente las tareas urgentes sobre las importantes. Muérate de hambre de tus distracciones cerrando la sesión en las cuentas de las redes sociales y bloqueando ciertos sitios web durante las horas de trabajo. Finalmente, cree una lista de «dejar de hacer» para ayudar a proporcionar claridad sobre lo que necesita para comenzar a decir que no.

Asegúrese de que sus empleados tengan suficiente trabajo interesante que hacer

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