Estrés

Tres indicaciones para empezar.

Las organizaciones necesitan implementar políticas para hacer frente a la quemadura con un solo padre.

Todo depende de los empresarios para hacer frente a las causas sistémicas de agotamiento en el trabajo. Pero mientras tanto, aquí hay cuatro formas en que puede ayudarse a sí mismo.

La pandemia ha afectado de manera desproporcionada a las madres trabajadoras, mujeres de alto nivel, y las mujeres negras.

Y ... ¿cómo se puede manejar en el trabajo?

Comience por preguntarse lo que - y sólo usted - puede hacer.

Estos son tiempos difíciles para mantenerse energizados y optimistas. El autor ofrece cuatro consejos para ayudarle a que usted y sus colegas sean más optimistas: 1) Insistir en una ejecución nítida, pero dejar espacio para la «tontería organizacional»; 2) Invite a todos a convertirse en un solucionador de problemas, luego darles espacio para arreglar las cosas; 3) No solo defendan nuevas ideas; fortalezcan las relaciones; y 4) Para contrarrestar tantas malas noticias, comparta todas las buenas noticias.

Romper el día saliendo al aire libre puede mejorar tu estado de ánimo, tu capacidad intelectual y tu creatividad.

Cuando la gente siente emociones abrumadoras y difíciles, su instinto puede ser pasar todo el día navegando por…

Kandi Wiens Nuestros lugares de trabajo pueden ser peligrosos para nuestro bienestar. Las exigencias estrictas, los cambios interminables…