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Libérese de la vergüenza en el trabajo

Libérese de la vergüenza en el trabajo

Tanto si has dejado caer la pelota en un proyecto como si has recibido una mala crítica de rendimiento, estas cinco estrategias respaldadas por la psicología pueden ayudarte a seguir adelante.
shallow focus of person holding mirror

Herramientas para la reflexión

Una vez que haya perdido el contacto con su pasión y sus sueños, la propia rutina del trabajo y los hábitos de su mente pueden dificultar la reconexión. Estas son algunas herramientas que pueden ayudar a las personas a romper con esas rutinas y permitir que sus sueños salgan a la superficie de nuevo.
Diseña para la forma en que la gente aprende por Julie Dirksen

Diseña para la forma en que la gente aprende por Julie Dirksen

El diseño de cómo aprenden las personas (2015) es una guía práctica para profesores, jefes de taller y gerentes que quieran crear lecciones que enganchen e inspiren. Abarca la ciencia de cómo aprendemos y, a continuación, comparte los principios de diseño en los que se basan las lecciones de éxito, independientemente de lo que se enseñe. Sobre la autora
¿Debería informarle a un posible empleador sobre sus responsabilidades como cuidador?

¿Debería informarle a un posible empleador sobre sus responsabilidades como cuidador?

Resumen.   

Las impredecibles responsabilidades de cuidado pueden ser bastante desafiantes cuando está en un trabajo, ya sabe, pero ¿qué pasa cuando está listo para hacer un cambio? Decidir si revelar las responsabilidades del cuidador durante la búsqueda de empleo es, en última instancia, una decisión con riesgos de ambas partes. Al tomar su decisión, comience por tener en cuenta sus necesidades actuales. ¿Cuáles de sus responsabilidades son fijas, flexibles o desconocidas? ¿Y el estado de la persona a la que cuida es permanente, progresiva o intermitente? Una vez que conozca sus necesidades, puede compararlas con las descripciones de los puestos que le interesan. Una vez que haya encontrado una posible pareja, infórmese sobre la cultura de la empresa. Querrá entender tanto los beneficios formales como los intangibles, como la importancia del tiempo cara a cara o el apoyo de la empresa con las necesidades familiares. Por último, querrá dejar muy claras las expectativas de su gerente, porque su jefe directo tendrá el mayor impacto en su experiencia laboral básica.

Cómo averiguar la dinámica del poder en un nuevo trabajo

Cómo averiguar la dinámica del poder en un nuevo trabajo

Resumen.   

Cuando se une a una nueva organización, es importante entender quién tiene el poder, porque tienen un impacto directo en la forma en que se hace el trabajo, pero no siempre está del todo claro. En este artículo, el autor ofrece estrategias para identificar mejor dónde existe el verdadero poder. «A primera vista en su empresa, es natural suponer que quienes tienen 'jefe' o 'sénior' en sus cargos son los que dominan el panorama energético», escribe el autor. «Pero este no es siempre el caso».

Cómo manejar los chismes de la oficina... cuando se trata de usted

Cómo manejar los chismes de la oficina… cuando se trata de usted

Resumen.   

Los chismes vienen en diferentes formas que tienen diferentes propósitos. Cuando se usa como una forma indirecta de salir a la superficie o participar en relaciones interpersonales  conflictos, puede incitar al drama en el lugar de trabajo. Entonces, ¿qué debe hacer si descubre que un colega ha estado chismeando sobre usted? Primero, dígale al mensajero del chisme que lo discutirá con el colega chismoso. Puede perder el acceso a cierta información. Pero si su ejemplo influye positivamente en los demás, puede conseguir un lugar de trabajo más saludable. Segundo, cuando se enfrente a la persona que cotillea, concéntrese primero en el contenido de sus chismes y no en su método. Si las preocupaciones de la persona tienen mérito, se beneficia de las opiniones y también demuestra una apertura a las opiniones y una voluntad de responsabilizar a los demás de una manera que pueda animarlos a tomar una mejor decisión la próxima vez que tengan dudas. Por último, pídales un compromiso que, en el futuro, escuche la queja antes que los demás, y prométales lo mismo.

¿Se siente desmotivado? Considere cómo su trabajo ayuda a los demás.

¿Se siente desmotivado? Considere cómo su trabajo ayuda a los demás.

Resumen.   

Hay muchas formas diferentes de fomentar la motivación y el compromiso de los empleados, pero una oportunidad que a menudo se pasa por alto es el servicio. Los estudios han indicado que el servicio a los demás es la base misma de la creación de sentido y propósito en la vida de uno. Y todos sabemos que cuando servimos a los demás nos sentimos más satisfechos, felices, motivados y comprometidos. La buena noticia es que cada uno de nosotros, en nuestros trabajos diarios, tenemos casi innumerables oportunidades de servir bien a los demás. Pero a menudo es un desafío para los empleados ver esas oportunidades y para las empresas destacarlas bien. En este artículo, el autor describe seis grupos clave a los que podemos recordar servir todos los días.

Cómo trabajar y viajar al mismo tiempo

Cómo trabajar y viajar al mismo tiempo

Resumen.   

Si le resulta difícil trabajar a distancia mientras está de viaje, lo mejor que puede hacer es poner en práctica algunas prácticas para mantenerse organizado y mantener su nivel de rendimiento al día.

  • Defina lo que quiere sacar de sus viajes y de su trabajo. ¿Cuál sería mi vida laboral ideal en el día a día? ¿Cómo se siente y qué aspecto tiene? Cuanto más bien pensados estén sus propios objetivos, menos fricción encontrará al estructurar sus días.
  • Cree una estructura que respalde el estilo de vida que desea. La forma más sencilla de evitar agobiarse a usted o a sus colegas es elaborar un plan detallado. Sepa dónde estará y qué hará durante todo el tiempo que viaje. ¿Cuánto tiempo necesita entre la transición de los espacios de trabajo? ¿Qué tan separados están estos lugares? ¿Habrá algún lugar para cargar el portátil y los auriculares?
  • Comunicarse en exceso con su gerente y sus colegas. Sea respetuoso y honesto. Comunique su disponibilidad y los tiempos de respuesta medios con suficiente antelación y en varios canales de medios (a través de Slack, mensajes de texto individuales, reuniones en directo,.)
  • Hágase responsable del cumplimiento de las expectativas. Concéntrese viajando con todas las herramientas de rendición de cuentas que necesita. Estos pueden incluir herramientas del sistema operativo empresarial y soluciones de gestión de proyectos, así como dispositivos fiables. Asegúrese de que puede actualizar todo con regularidad y hacer un seguimiento de su progreso.
  • Viajar con personas que entiendan el trabajo a distancia. Explique sus compromisos con sus amigos de viaje. Por ejemplo, puede que quiera establecer las horas del día en las que necesita hacer llamadas de Zoom o estar disponible para los negocios.